LOS PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIARIOS

Las pausas activas mentales son una útil esencial para amparar una Sanidad mental óptima en el entorno laboral. Al integrar estas prácticas en nuestra rutina diaria, no solo mejoramos nuestra capacidad de trabajo, sino que aún promovemos un bienestar mental y emocional duradero.Las flexiones en la albarrada son una traducción accesible de las